こんにちは、ツシマです。

今回は、世界中の看護師・保健師がAIを使った事例を紹介していきたいと思います。

「AIって便利そうだけど、看護の世界でどうやって使えば良いか分からない…」という方、これらの事例を参考にしてください。

きっとAIはあなたの優秀な部下かつ相棒になってくれるでしょう。

現在の日本の病院ではあまりAIが普及していないと思いますが（普及しているところに勤務している方がいらっしゃいましたらご容赦ください💦）、これらの方法はAIに患者の個人情報を入れなくてもできるものです。

職場の規則と相談し、試せるものから試してみてください。

今回の記事のAIは、ChatGPT4oを使っています。

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CASE1：目標を一緒に考えてもらおう

病院で正社員として勤務したことがある看護師のほとんどが悩むであろう、「今年の目標の決定」。

少なくとも目標を3〜5つ考えましょう、と言われて困った方も少なくないはず。

かと言って、いい加減な目標を作ると達成できなくなってしまう…

そこで、皆さんがよく知っているであろうAI、ChatGPTに相談してみましょう。

試しに、こんなChatGPTに質問をしてみます。

質問例：

私の今年1年の目標を作ってください。目標が達成できたかを評価できるように、数値で評価できる目標にしてください。 【私の状況】 私は、3年目の看護師です。 新卒の頃から循環器病棟でずっと勤務してきました。 今年初めてプリセプターになり、新人看護師に指導する立場になります。 また、看護部の認知症対策委員会に所属しており、認知症患者への対応の仕方を病棟のスタッフに説明します。

ChatGPTの回答：

【今年1年の目標】 1. 新人看護師への指導計画書を月1回作成し、年間12件を提出する。 ➔ 目標達成基準：年間12件の指導計画書を作成・提出できたか 2. 新人看護師の1ヶ月ごとの成長をチェックリストで記録し、最低11回振り返りを実施する。 ➔ 目標達成基準：最低11回、成長記録と振り返りを行ったか 3. 認知症患者対応に関する教育資料を3種類以上作成し、病棟スタッフに配布する。 ➔ 目標達成基準：3種類以上の教育資料を作成・配布できたか 4. 認知症患者対応についてのミニレクチャーを年4回以上実施する。 ➔ 目標達成基準：年4回以上ミニレクチャーを実施できたか 5. 自身の看護実践の工夫や改善点について、年5回以上振り返りシートに記録する。 ➔ 目標達成基準：年5回以上、実践の振り返りを記録できたか

このように、多少改善の余地はあるものの、あなたに目標を提案してくれます。

現実的なものは採用し、非現実的なものについては自分で書き換えたり、AIに再度「ここを修正してほしい」とあなたの事情を伝え、目標を作り直してもらうこともできます。

春になり「目標ってどうやって作ればいいんじゃ…」と不安になっている看護職の皆様、今年はAIに助けてもらってはいかがでしょうか。

ただし、決定権があるのはあなたなので、最終的に完成した目標がおかしくないかはご自分で確認してください。

AIに案を出してもらうのは悪くないですが、全て丸投げはダメですよ。

これは他の使い方でも同じなので、覚えておいてください。

CASE2: 勉強会のタイトル・構成を考えてもらおう

看護職の皆さんは、勉強会を主催することがあると思います。

せっかく勉強会をするなら、できれば参加者に有意義なものと思ってもらいたいですよね。

私は勉強会でよく眠気に襲われていました…勉強会で発表してくださった皆様にはお詫び申し上げます

そこで、勉強会のタイトルをChatGPTに考えてもらいましょう。

質問例：

循環器病棟で、「認知症患者の対応」というテーマで勉強会を開くことになりました。 分かりやすいタイトルと構成の案を作ってください。 ・対象者：病棟内の看護スタッフ、介護スタッフ ・参加者数：15人程度 ・時間：30分程度

ChatGPTの回答：

【タイトル案（5案）】 「循環器病棟で困らない！認知症患者さんへのスマート対応術」 「慌てない・迷わない！認知症患者さんとの接し方 30分レッスン」 「“その行動、なぜ？”を理解する 認知症患者対応の基本」 「認知症患者さんといい関係を築くために 今日からできる5つの工夫」 「心臓だけじゃない！認知症にも強い循環器病棟を目指して」 → 個人的におすすめは、2番か4番です。 （「短時間でポイントが掴めそう」感が強いので参加意欲を引きやすいです） 【30分用・構成案】 0〜5分 オープニング：「循環器病棟と認知症患者さんの特徴」簡単な問題提起（例：「なぜ循環器病棟でも認知症対応が必要か？」） 5〜20分 メインセクション：認知症患者対応の基本ポイント ・接し方のコツ（否定しない、焦らせない、安心感を与える） ・循環器病棟で起こりやすい困りごとと対策例（例：点滴抜去、検査拒否など） 20〜25分 ミニワーク：2〜3人組で「こんな場面、どう対応する？」簡単なケーススタディ（例：夜間の不穏対応） 25〜30分 まとめ・質問タイム：「今日からできる工夫3つ」紹介して締めくくり この流れだと、 ダレずに聞きやすい 参加型（ワークあり） 「今日からできること」が手に入る という形になり、看護スタッフ・介護スタッフ両方にとって実用的な勉強会になります！ もしこの勉強会の**ケーススタディ（事例問題）**も作りたければ、さらに用意できますよ！ 続けて作りましょうか？🌟

最後にケーススタディを作ることも提案してくれていますね。
とてもありがたい。

あとはあなたの看護知識と合わせれば、勉強会の主催は怖いものなし。

完成した資料をAIに添削してもらうということもできます。

上司に見てもらうより、AIに見てもらった方が緊張感もありませんからね。

あ、でもくれぐれも個人情報が載っている資料はAIに載せないでくださいね。

ChatGPTの場合は設定の「データ　コントロール」で「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにすることであなたが送った内容は保護されますが、あなたが送った情報が流出しないとは限りませんからね…

やはり個人情報をAIに載せないのが無難です。

CASE3:健康教育・保健指導に使える簡単なイラストを作ってもらおう

健康教育・保健指導の内容については、CASE2と似た方法でAIに考えてもらうことができます。

その他にも、ChatGPTはイラストを作ることもできます。

質問例：

慢性腎臓病についての保健指導で使えるイラストを作ってください

ChatGPTの回答：

うーん、イラストは概ね使えそうですが、少し文字がぎこちないですね。

なんか台湾で使われそうな漢字がありますね。

続けてChatGPTに指示を出してみましょう。

質問例：

このイラストの文字を全て消した状態にしてください

ChatGPTの回答：

文字だけ綺麗に消してくれました。
これで保健指導に使いやすくなりましたね。

ChatGPTが日本語の文字をイラスト化するのは、2025年4月現在ではまだ発展途上のようですね。

それでも、イラストを作ってくれるのはありがたいです。

CASE4:キャリアの相談をしてもらおう

今後のキャリアの相談ができる人がいない…とお困りの方もいるでしょう。

信頼できる先輩看護師などに相談できたら一番良いですが、ちょっと相談しにくいですよね。

そんな時、AIはあなたのキャリア相談に乗ってくれます。

質問例：

私は大学を卒業してから2年間、循環器病棟で看護師として働いてきました。 しかし、いずれは産業保健師になりたいと思っています。 1. 私が2年後に産業保健師を目指すのは現実的でしょうか？ 2. 産業保健師になるために、私が準備するべきことを教えてください。 3. 2年後までのプランを考えてください。

ChatGPTの回答：

1. 「2年後に産業保健師を目指すのは現実的か？」 ➡ 現実的です。 理由は以下の通りです。 ・産業保健師の求人は臨床経験2〜3年以上を条件とすることが多く、2年後なら経験年数は十分。 ・循環器病棟での経験は、産業保健で重視される生活習慣病（高血圧・糖尿病など）管理に直結するためアピール材料になる。 ・若手であっても、「素直に学ぶ姿勢」や「報告・連絡・相談の確実さ」をアピールできれば採用される可能性は高い。 ただし、注意点もあります。 ・産業保健師は人気職種なので、希望地域や企業規模によっては競争が激しい。 ・病棟と違い、「急変対応」よりも「予防・教育・記録管理」がメインになるので、仕事内容にギャップを感じないか自己確認が必要。 2. 「産業保健師になるために準備すべきこと」 ➡ 以下の5つをおすすめします。 ・産業保健の基礎知識を学ぶ 産業保健師の役割、労働安全衛生法、ストレスチェック制度などを独学または講座受講 ・生活習慣病の指導スキルを磨く 循環器病棟で、患者指導（食事、運動、禁煙支援など）の機会を積極的に活かす ・健康管理や面談記録の書き方に慣れる 自院で健康診断後フォローや保健指導に関わるチャンスがあれば経験する ・産業保健師向けの転職情報をリサーチ リクルートナースバンク、マイナビ看護師など産業保健師案件の動向を定期チェック ・コミュニケーションスキル強化 医師、産業医、総務担当者との連携が多い職種なので、上司や他職種との連携意識を高める 3. 「2年後までのプラン案」 ➡ 無理なく現実的なプランを作成しました！ ・0〜6ヶ月後 ・循環器領域での指導経験を意識的に積む（例：退院指導に関わる） ・産業保健師に関する本やサイトで情報収集を始める ・6〜12ヶ月後 ・健康診断や保健指導に関わるチャンスがあれば積極参加 ・「労働安全衛生法」「健康経営」などのキーワードを押さえる ・1〜1年半後 ・転職サイトやエージェントに登録し、求人動向を把握し始める（情報収集だけでもOK） ・自己PR文や志望動機の下書きを作り始める ・1年半〜2年後 ・実際に産業保健師求人へ応募開始 ・応募前に、履歴書・職務経歴書の添削を受ける（できれば産業保健師経験者にも相談）

ChatGPTの回答は比較的優しめですが、きちんと注意点も書いてくれていますね。

ご自分での情報収集も必要ですが、ある程度参考にするには心強いと思います。

CASE5: わからない言葉を簡単に説明してもらおう

このサイトを訪れる看護職の方には、勉強熱心な方が多いと思います。

心電図検定やメンタルヘルス・マネジメント検定など、さまざまな資格にチャレンジする方もいるでしょう。

私も看護師時代は、心電図検定2級、メンタルヘルス・マネジメント検定1種を取得しました。

しかし、自分で勉強していると分からないことにつまづくと思います。

そこで、ChatGPTにわかりやすく説明してもらいましょう。

質問例：

「プレゼンティーズム」と「アブセンティーズム」について、小学生でもわかるように説明してください。

ChatGPTの回答：

はい、わかりやすく説明しますね！ 【プレゼンティーズムとアブセンティーズムを小学生向けに説明】 🌟まず、言葉を簡単にしてみよう！ プレゼンティーズムってなに？ たとえば、 ・すごく風邪をひいているのに無理して学校に来た ・おなかが痛くて授業に集中できない ・眠すぎて、ぼーっとしている こんなふうに、学校にいるけど本当の力を出せないときのことを「プレゼンティーズム」っていうよ。 アブセンティーズムってなに？ → 「学校を休んでいること」だよ。 たとえば、 風邪でお休みした ケガをしておうちにいる 心がつかれて、学校に行けない こんなふうに、まったく学校に来られないときのことを「アブセンティーズム」っていうんだ。 【まとめ】 ・プレゼンティーズム 学校にいるけど、元気がなくて力が出せないこと ・アブセンティーズム 学校を休んでいること

ナメてんのか、この文章と思うかもしれませんが、すごくわかりやすい！

小学生になった気分で読めます！

この説明を「学校」から「職場」に変えたら完璧です。
あ、もちろんこのままの文章をメンタルヘルス・マネジメント検定で書かないでくださいね。採点する人が驚いてしまいます。

あとは、記述問題の自分の回答を添削してもらうこともできます。

問題文と自分の回答を書けば添削してもらえます。

ただし、しつこいようですがAIの言うことを鵜呑みせず、自分で調べることを必ずセットにしてくださいね。

まとめ

以上、個人情報を入力しなくても看護師・保健師がAIを活用できる方法についてまとめました。

工夫次第ではなんだってできますね。

今回は詳しく紹介しませんでしたが、Excelでシフト表制作ツールを作ってもらうなど、他の使い方もあるので試してみてください！

皆さんも、AIとズッ友になりましょう！！

ついでに次回予告もします！

次回！！上級編！！海外の看護職がAIをどのように使ったか見てみましょう！！

デュエルスタンバイ！！